Medicine Ball - 2 kg - Handvatten

De Pure2Improve Medicine Ball - 2 kg - Handvatten is een sterke en verzwaarde bal waarmee je tal van verschillende fitness oefeningen mee kan doen. Door de handige handvatten kun je de medicijnbal eenvoudig vasthouden en kun je deze bijvoorbeeld gebruiken als een kettlebell. Hiermee bouw je niet alleen meer spiermassa op, maar breng je ook je uithoudingsvermogen en coördinatie naar een hoger niveau. Zo train je nog effectiever!

TRAIN VERSCHILLENDE SPIERGROEPEN

Medicijnballen zijn ideaal om verschillende spiergroepen mee te trainen. Gebruik de bal bijvoorbeeld voor het trainen van je buikspieren wanneer je een russian twist doet. Of neem de bal in je handen tijdens het squatten om net iets intensiever te trainen. Daarnaast is de medicijnbal ook goed te gebruiken om je rug- en bilspieren te trainen.

Medicijnbal met handvat

Anders dan andere medicijnballen, is deze bal voorzien van twee handgrepen. Hierdoor heb je meer grip en is het eenvoudiger om de bal vast te houden. Dit maakt het tevens mogelijk om de medicijnbal met één hand vast te houden waardoor je net weer andere oefeningen kunt doen. Het grootste voordeel van de handvaten? Je gewrichten worden minder zwaar belast, waardoor je minder snel kans hebt op blessures!

Materiaal

De medicijnbal met handvatten is gemaakt van rubber waardoor de bal makkelijk tegen een stootje kan. Bovendien blijft je vloer zo kras- en deukvrij! De medicijnballen van Pure2Improve zijn voorzien van een geribbeld oppervlak. Hierdoor heeft de medicijnbal meer grip wanneer je de handvatten niet gebruikt. Door het gebruik van verschillende kleuren per gewicht, zijn de medicijn ballen eenvoudig van elkaar te onderscheiden.

De medicijnballen zijn verkrijgbaar in de gewichten: 2kg, 4kg, 6kg, 8kg en 10kg 

Voorbeeldoefeningen