Optrekstangen

Haal de sportschool in huis met je eigen optrekstang! Optrekstangen zijn ideaal om thuis te werken aan krachttraining. Door te trainen met je eigen lichaamsgewicht train je niet alleen intensief, maar ook nog eens heel effectief. Bovendien voorkom je op deze manier dat je je spieren overbelast en heb je minder snel last van blessures. Optrekstangen zijn eenvoudig te monteren en je hebt er lang sportplezier van. 

Train op je eigen niveau

Het maken van pull ups of chin ups is niet voor iedereen de eerste keer weggelegd. Sterker nog, veel mensen lukt het de eerste keer nog niet. Net zoals andere oefeningen is het een kwestie van tijd en training. Gelukkig zijn er verschillende accessoires die de pull up verlichten en je helpen de juiste techniek aan te leren. Denk hierbij bijvoorbeeld aan weerstandsbanden. Deze zijn ideaal om de oefening te verlichten. Ben je een gevorderd sporter en wil je de oefening juist verzwaren? Dan is het mogelijk om gewichtsvesten  te gebruiken. 

Veelzijdig trainen

In ons assortiment kun je terecht voor een standaard optrekstang deur, maar ook voor uitgebreidere optrekstangen. Een uitgebreide optrek stang is voorzien van meerdere handvaten waardoor er meerdere oefeningen mogelijk zijn. Op deze manier kun je meer spiergroepen trainen. Een uitgebreide pull up bar wordt aan de muur bevestigd en heet ook wel een optrekstang muur. Zo zijn optrekstangen geschikt voor het trainen van je rug, armen, buik, schouders en borst. De populairste oefeningen voor een pull-up bar zijn de chin up en de pull up.

Verschillende grip posities

Iedere pull-up bsr uit ons assortiment is voorzien van verschillende grip posities. De gripposities zijn voorzien van een geribbeld oppervlak of een schuimrubberen laag. Hierdoor glijden je handen minder snel weg en ervaar je meer comfort tijdens het uitvoeren van je oefeningen. Bovendien kun je op deze manier voor de volle 100% focussen op je oefening in plaats van je grip. 

Makkelijk thuis trainen

De optrekstangen zijn eenvoudig te monteren aan de muur of aan de deur. De pull up bar muur bevestig je met behulp van de meegeleverde bevestigingsmaterialen makkelijk en snel aan de muur. Dat terwijl de optrekstang deur helemaal geen bevestigingsmateriaal nodig heeft! Eenmaal geplaatst kan de work-out beginnen en houdt niets je meer tegen! Je pull up bar kopen doe je eenvoudig via onze webshop.